大品牌，运营模式成熟，不走弯路，零基础开店，没有加盟费，总部全程支持公司提供整店布局规划，充分利用有限的空间资源，尽可能的给顾客提供便利。

汗蒸前要喝淡盐水。由于汗蒸时会大量出汗，所以汗蒸前一定要喝足水。可以在水里放上适量盐，保证体力。

带上必要的衣物和毛巾。汗蒸中会出汗，这是毫无疑问的，所以一定要带上毛巾，以便擦汗。当然也有少数人汗蒸不会出汗，但是备上一条毛巾也是必要的，从汗蒸房出来时可以裹在身上，以防着凉。

汗蒸时切勿多说话。在汗蒸房里有的人喋喋不休，岂不知这不仅浪费了体力也在浪费自己的元气。正确的做法是不声不响，静静地坐着或者将腿呈90度角置于墙上，背躺在地板上，然后闭上眼睛，放松精神。